ご家庭でお手軽に銀ひらすの西京焼き!どなたでも簡単レシピ
銀ひらすの西京漬けの味噌をふく
はじめに、クッキングペーパーなどで銀ひらすの西京漬けに付いた味噌を軽くふきとります。
※味噌を軽くふきとるのが焦げないポイントです。
※味噌がたっぷり残っていると、焦げやすくなります。
銀ひらすの西京漬けをホイルにのせる
銀ひらすの西京漬けの身がホイルに付きにくくするため、よく揉んでお皿をつくり魚をのせます。
※器具も汚さず、銀ひらすの西京漬けが簡単に焼けます。(ホイルを繰り返し使用すると、溜まった脂に引火する恐れがあります。常に新しいホイルをご使用ください。)
銀ひらすの西京漬けを焼きます
銀ひらすの西京漬けをグリルで焼きます
片面を弱火で5~6分ほど焼き、皮と身にうすく焦げ目が付けば銀ひらすの西京漬けを裏返し、もう片面を3~5分を目安に焼きあげます。
両面が焼けたら、完成です。
※弱火でじっくり、が焦げないポイントです。(火の強さや魚の大きさによって調整してください。)
銀ひらすの西京漬けをオーブントースターで焼きます
上下火で8~10分焼きます(1000Wの場合)。
両面が焼けたら、完成です。
※オーブントースターなら、簡単・手軽。
※後片づけの手間もかかりません。
銀ひらすの西京漬けをフライパンで焼きます
フライパンにクッキングシートを敷き、味噌をふきとった銀ひらすの西京漬けを弱火(フライパンの底に火が当たらない程度)で焼きます。
チリチリと魚が焼ける音がしてきたら、さらに5~6分加熱します。
魚を裏返したら、さらに4分加熱します。
両面が焼けたら、完成です。
銀ひらすの西京焼きを通販で探す
リンク