金芽ロウカット玄米のレシピ！簡単お手軽料理の作り方
金芽ロウカット玄米のカレーグラタンの作り方
（505Kcal、塩分4.1g［1人分］、調理時間5分）
材料（1人分）
レトルトカレー 1パック、金芽ロウカット玄米ごはん 1パック（150g）、温泉卵 1個、スライスチーズ 30g、パセリみじん切り 適量。
レシピ
『金芽ロウカット玄米ごはん』を器に盛り、レトルトカレー、チーズをのせ、電子レンジで約2分30秒加熱する。
温泉卵をのせ、パセリを散らす。
金芽ロウカット玄米の豚生姜焼きおにぎらずの作り方
（630Kcal、塩分 4.1g［1人分］、調理時間 5分）
材料（1人分）
豚生姜焼き用肉 2枚、A 醤油・みりん各小さじ1 1/2としょうが 適量、卵 1個に砂糖と塩一つまみ、焼肉油、レタス 1枚、海苔 1枚、金芽ロウカット玄米ごはん 1パック（150g）。
レシピ
豚肉をAに浸し、しばらく置き、フライパンにつけ汁ごと入れさっと焼く。卵は塩、砂糖で味を整え、薄焼き卵を焼く。
海苔をひろげ、電子レンジで加熱した『金芽ロウカット玄米ごはん』の半量、レタス、豚肉、卵焼き、最後に残りの玄米をのせてくるむ。ラップに包み半分に切る。
金芽ロウカット玄米の鮭とイクラの親子丼の作り方
（284Kcal、塩分1.8g［1人分］、調理時間 2分）
材料（1人分）
鮭瓶詰フレーク 大さじ1、金芽ロウカット玄米ごはん 1パック（150g）、イクラ 大さじ 1、青紫蘇せん切り 2枚分。
レシピ
『金芽ロウカット玄米ごはん』を電子レンジで加熱し、鮭フレークを混ぜ、丼に盛りつける。
真ん中にイクラを乗せ、青紫蘇のせん切りをトッピングする。
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