豆腐・納豆・こんにゃく

外はカリッと中はじゅわっと！谷口屋のおあげ（竹田の油揚げ）の食べ方 材料 谷口屋の油揚げ １枚、ねぎ 適宜、大根 適宜、谷口屋あげステーキのたれ。 谷口屋の油揚げをフライパンで作る 個包装された谷口屋の油揚げを取り出しお皿にのせ、ラップをせ...

【はすや】粉納豆で元気！菌活ごはんの食べ方 かけるorまぜる まずは、粉納豆をごはんと混ぜてみましょう。 いりごま、かつおぶし等で、うまみと香りづけを。 塩や、だし醤油、めんつゆ等、いずれかで味付けしてください。 さらに、のっける おかか梅...