豆腐・納豆・こんにゃく

外はカリッと中はじゅわっと！谷口屋のおあげ（竹田の油揚げ）の食べ方材料谷口屋の油揚げ １枚、ねぎ 適宜、大根 適宜、谷口屋あげステーキのたれ。谷口屋の油揚げをフライパンで作る個包装された谷口屋の油揚げを取り出しお皿にのせ、ラップをせず電子レ...

【はすや】粉納豆で元気！菌活ごはんの食べ方かけるorまぜるまずは、粉納豆をごはんと混ぜてみましょう。いりごま、かつおぶし等で、うまみと香りづけを。塩や、だし醤油、めんつゆ等、いずれかで味付けしてください。さらに、のっけるおかか梅や、ねぎみそ...